桂圆安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。 桂圆甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,桂圆肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有较好疗效。 但是桂圆里面含有维生素C,这就值得白癜风患者所警惕了,一定不能大量的食用桂圆。以免摄入过多的维生素C,导致白癜风的恶化。由于白癜风患者要忌食富含维生素C的食物,可以在水果中多吃些葡萄和苹果,核桃也是个好东西,像一些坚果类的花生和芝麻等都可以吃些,对于白癜风的恢复有好处。
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