2岁宝宝很困却不睡觉是什么原因_即问即答

2岁宝宝很困却不睡觉是什么原因 疾病：提问于 2016-11-08 09:30: 病情描述：

2岁宝宝很困却不睡觉是什么原因

回答1
2岁宝宝很困却不睡觉，可能是环境不适、睡前兴奋、身体不适、缺乏微量元素、睡眠习惯不好等原因造成的。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 环境不适：宝宝睡眠的环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都可能影响其入睡。应保持卧室安静、温度在 20 - 25 摄氏度之间，光线柔和。
2. 睡前兴奋：睡前进行了过于激烈的活动或观看了刺激性的节目，导致大脑处于兴奋状态。睡前 1 - 2 小时应避免剧烈运动和使用电子设备。
3. 身体不适：比如消化不良、肚子胀气、感冒发烧等。若消化不良，可轻柔按摩腹部；感冒发烧则需根据体温采取相应措施，如物理降温或服用对乙酰氨基酚等退烧药。
4. 缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等。可通过饮食补充，多吃富含钙的牛奶、豆制品，富含锌的瘦肉、鱼类等。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。
5. 睡眠习惯不好：没有固定的睡眠时间和睡前仪式。家长应帮助宝宝建立规律的作息，睡前进行固定的安静活动，如讲故事、听轻柔音乐等。
总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到影响睡眠的具体原因，采取相应措施。如果宝宝长期睡眠不好，建议及时到正规医院就诊。
罗玉君 副主任医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
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回答2
你好宝妈，这个是很正常的，小宝宝都在小的时候都会这样的，不用太担心，小宝宝想睡的时候就给她睡不想睡就不睡
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你好，两岁的孩子，总是想睡觉不睡觉的话最好是要让孩子养成好的生活习惯白天不要让孩子睡太长时间，
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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