女人坐月子期间能吃水果吗？有何影响？_即问即答

女人坐月子期间能吃水果吗？有何影响？ 疾病：月劳病提问于 2024-10-23 09:11: 病情描述：

女人做月子不能吃水果吗？哪位知道啊，月子期间吃水果会怎样啊？

回答1
女人坐月子期间是可以吃水果的，只要选择合适的水果，并注意食用方法，一般不会有不良影响，反而对身体有益。比如能补充维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于身体恢复、促进消化、预防便秘、增强免疫力等。 1.补充营养：水果富含多种维生素（如维生素 C、维生素 B 族）和矿物质（如钾、镁、钙），能满足产后身体恢复的营养需求。 2.促进消化：产后肠胃功能较弱，水果中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：水果中的抗氧化物质有助于提高身体的抵抗力，减少患病风险。 4.改善心情：一些水果的香甜味道能带来愉悦感，缓解产后的焦虑情绪。 5.调节水分平衡：补充水果中的水分，有助于维持身体的水分平衡。总之，坐月子期间合理食用水果对产妇身体恢复有诸多好处，但要注意选择新鲜、常温的水果，避免食用过于寒凉或不易消化的水果。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答2
你好，坐月子的时候最好还是不要吃太多的水果，这个时候可以吃一点热性的水果，比如荔枝龙眼等等。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答3
女人坐月子得花钱了要吃水果不催熟水果的话也会引起便秘的，最好还是使用一些吧！
奚志丁 主治医师妇产科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长取环，上环，人流术，妇科炎症及肿瘤。...
- 咨询相关医生
回答4
你好，今年在做月子的时候可以适当的吃点儿香蕉，苹果，这个能缓解产妇的便秘
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答5
坐月子期间是可以吃水果的，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有帮助
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生