孕晚期缺钙吃什么牌子钙片好，如何合理补钙？

孕晚期缺钙吃什么牌子钙片好，如何合理补钙？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-10-23 10:46: 病情描述：

补钙吃哪个牌子钙片好的呢？孕晚期时候有些缺钙症状出现，此时要怎么合理补钙呢？

回答1
孕晚期缺钙较为常见，合理补钙很重要。可通过饮食调整、补充钙剂、适当运动、多晒太阳、定期产检等来改善。 1. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、绿叶蔬菜等。 2. 补充钙剂：常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，乳酸钙易吸收，葡萄糖酸钙适合胃肠功能较弱者。但需遵医嘱选择。 3. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，可增强体质，促进钙的吸收。 4. 多晒太阳：有助于体内维生素 D 的合成，利于钙的吸收利用。 5. 定期产检：监测血钙水平，以便及时调整补钙方案。总之，孕晚期缺钙要引起重视，综合采取多种措施补钙，但务必在医生指导下进行，以保障母婴健康。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
怀孕晚期的时候，出现了需要补钙的症状的话，可以补充钙尔奇碳酸钙d3。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
补钙的牌子比较多，这个的话你在后期可以选择的，翘的这个还是挺
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
孕晚期缺钙，最好喝孕妇奶粉孕妇奶粉里含有钙和宝宝所需要的营养。平时也要多吃一些鸡蛋牛奶虾瘦肉等都含有钙的，也要多出去晒晒太阳有助钙的吸收。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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