主要预防措施为:增加孩子的户外活动时间,多晒太阳;平时穿衣要适当,切勿骤增或骤减,不要气温稍降就给孩子穿过多的衣物,适度的“冻”一下可以提高抗病能力;要注意孩子饮食,营养要全面,多吃新鲜蔬菜水果,切勿挑食,吃好早餐吃好早餐,平时要多给孩子饮白开水,忌饮料甜食;饭前、吃东西前注意洗手,家长给孩子喂食时也不要用手,家长不要用嘴接触孩子的餐具;尽量保持室温相对恒定,室内温度变化大,易增加儿童患感冒的机会;孩子若受凉了,及时采取措施,应该马上到暖室暖和一下,同时喝些热茶或热汤或牛奶;如果家里有人感冒,立即隔离,病人不要与孩子直接接触;幼儿园有人感冒时,也应隔离,暂时不要继续入园;感冒多发或流行时少外出不要带孩子到公共场所去,以防止传染;积极治疗患有上呼吸道慢性炎症(如患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等)的儿童,比一般儿童更容易患感冒,因此平时应该抓紧治疗慢性疾病。
平时注意穿衣,出门多带一件外套或者小背心。特别是早晚,其实这个时候应该不容易感冒了。毕竟都暖和起来了。平时要注意,在两餐之间给宝宝喝点水,多带他到室外活动。也可以吃些牛初乳。
我觉得平时的话可能还是能够增强他的身体免疫力,让他多去外面晒晒太阳多运动的话,也算是可以的。
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