人流后身体较虚弱,需注意饮食调养。可适当吃些水果补充营养,但要避免食用寒性水果。如有不适,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.香蕉:富含钾元素,有助于补充体力。
2.苹果:营养丰富,能提高免疫力。
3.橙子:含维生素C,促进身体恢复。
4.红枣:有补血功效,对身体有益。
5.樱桃:富含铁元素,可预防贫血。
人流后的饮食调养很重要,水果虽好,但要适量食用,同时注意休息,保持良好心态,促进身体康复。
你好刚做完人流可以吃点苹果,这个可以补血的,然后吃点红枣多喝红糖水。
卧床休息,喝点汤补补,水果嘛过两天再吃
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