牛皮癣怎么预防

1、患病后千万不要乱用药，以防造成严重后果。当银屑病患者皮肤上出现丘疹性红斑时，此种现象已经说明机体免疫力下降，内分泌紊乱，微循环失调，皮肤棑绁功能发生了障碍，使机体内应棑绁的内毒素积聚于皮肤而发生病变。很多医疗机构最常用的就是用控制性药物，如皮质激素类、抗肿瘤类、中药清热凉血类药物来加以控制。这些药物不是促进皮肤恢复正常代谢功能，棑绁内毒素，而是想通过抑制皮肤细胞生长达到控制病情发展的目的。这类药用则有效，停则加重，结果是使用控制性药物后，患者轻则损伤了机体元气，重则造成肝、肾功能损害，最终造成病情更加严重、顽固，更易复发。部分患者得了银屑病后，到处求医，寻找 “灵丹妙药”，怀着能一次治愈的侥幸心理，大把花钱、大包吃药，这样就给一些江湖游医、庸医、假医以可乘之机，到头来病未治好，反而添上了药物毒副作用引起的其它疾病。这样的教训屡见不鲜。有一位东北的患者，由于长期服用含砷的“灭癣丸”，服药时似有好转，但一停药更加严重，病人不知利害关系，盲目服了好几年，最后造成砷慢性中毒，砷剂角化和复发性皮肤癌。还有的病人把抗肿瘤药当成“王牌”，尽管开始时会获得较好效果，但毒副作用却十分严重。有一位患者，因长期服用乙亚胺、双酮嗪等，最后导致 “白血症”。还有的服用强的松或肌注进口激素药物治疗寻常型银屑病，服药时又违背此药的服用规则，突然停药，结果病情反跳复发加重，发展成了难以治疗的红皮型银屑病，所以用药一定要慎重。 在生活上也要多注意：1、3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。 　　2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 对于此条扁桃体摘除，应该慎重。 　　3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 　　4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 　　5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 　　6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。 　　7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 　　8、清洗患处时，动作要輕揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神激发而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。 2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。 3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣激发食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

患病后千万不要乱用药，以防造成严重后果。当银屑病患者皮肤上出现丘疹性红斑时，此种现象已经说明机体免疫力下降，内分泌紊乱，微循环失调，皮肤棑绁功能发生了障碍，使机体内应棑绁的内毒素积聚于皮肤而发生病变。