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孕妇腿抬高靠在墙上有哪些益处？
疾病：提问于 2016-10-16 22:21 -
病情描述：
孕妇腿抬高靠在墙上有哪些益处？
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回答1
孕妇腿抬高靠在墙上，有助于促进血液回流、缓解水肿、减轻腿部疲劳、改善睡眠、预防静脉曲张等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.促进血液回流：减轻下肢静脉压力，让血液更顺畅地回到心脏。
2.缓解水肿：减少组织液积聚，缓解腿部和脚部的肿胀。
3.减轻腿部疲劳：放松腿部肌肉，缓解孕期因体重增加带来的负担。
4.改善睡眠：使身体更舒适，有助于提高睡眠质量。
5.预防静脉曲张：降低静脉曲张发生的风险。
孕妇可适当采取腿抬高靠墙的姿势，但也要注意适度和安全。-
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回答2
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