牛皮癣患者在病情恢复期间,做好保健有助于巩固治疗效果、预防复发,主要包括合理饮食、规律作息、适度锻炼、皮肤护理、保持良好心态等。 1.合理饮食:多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等,补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以防加重病情。 2.规律作息:保证充足的睡眠,每天至少 7-8 小时,有利于身体的自我修复和免疫系统的正常运作。 3.适度锻炼:选择适合自己的运动方式,如慢跑、瑜伽、游泳等,增强体质,提高免疫力。 4.皮肤护理:使用温和的清洁产品,避免过度清洁损伤皮肤。注意保湿,可选用无刺激性的保湿霜。 5.保持良好心态:减轻精神压力,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 总之,牛皮癣患者在恢复期间要从多方面进行保健,养成良好的生活习惯,促进病情的进一步好转和预防复发。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院