过敏性皮炎怎样有效治疗和预防？

过敏性皮炎是一种常见的皮肤炎症，由多种因素引起，如过敏原接触、自身免疫、遗传因素、环境变化和皮肤屏障功能受损等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用药物、改善生活习惯等。 1. 避免接触过敏原：常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。通过过敏原检测明确后，尽量避免接触。 2. 药物治疗：可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等缓解瘙痒症状；外用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏，但不宜长期大量使用；还可使用钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。 3. 改善生活习惯：保持皮肤清洁，避免过度清洁和使用刺激性化妆品；穿着宽松舒适的衣物；保证充足的睡眠，减轻精神压力。 4. 修复皮肤屏障：使用具有保湿和修复功能的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸的产品。 5. 中医调理：部分患者可尝试中医治疗，如中药内服、针灸等，但需在专业中医指导下进行。 过敏性皮炎的治疗需要综合多种方法，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，并注意预防复发。

多吃糙米、蔬菜：偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量下降，形体变大，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，激发人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。

1、外用激素：外用激素虽然会对过敏性皮炎的症状快速起效，但是副作用很大，还可能会造成依赖性皮炎，治标不治本。易复发，且可能会造成过敏性皮炎发作的加剧。 2、口服激素：服用方式不便，其中的的激发性成分还可能会对皮肤造成不可预期的伤害。作用有限，针对性差。并不是治疗过敏性皮炎的好方法。 3、中药：并不是天然的药物就不会造成过敏。有些天然的中药药物不仅不能有效的治疗过敏性皮炎，还可能会导致过敏性皮炎加剧或复发。因为中药的成分复杂，功效多方面，无法对有效活性成分进行界定。难以保证中药的治疗就不会过敏。