正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
痘痘反复长且皮肤发黄可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、皮肤炎症等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌旺盛,导致痘痘频发。 2.不良生活习惯:长期熬夜、压力过大,会影响身体的正常代谢,使得皮肤状态变差,容易长痘痘且发黄。 3.皮肤清洁不当:面部清洁不彻底,油脂、污垢等堵塞毛孔,引发痘痘。 4.饮食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多,可加重皮脂分泌,诱发痘痘。 5.皮肤炎症:当皮肤存在炎症时,如痤疮丙酸杆菌感染,也会导致痘痘反复,并可能影响肤色。 要改善这种情况,需要调整生活方式,注意皮肤清洁和饮食健康。若痘痘严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院