感觉痘痘长了又长，长了又长。没了没了，就

正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

感觉痘痘长了又长，长了又长，痘痘一般是内分泌皮脂腺分泌所致，饮食和生活习惯也会影响，要注意不要乱用化妆品和护肤品，一定要选择适合自己肤质的护肤品，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢和排尿为宜。必要的可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀清热解毒的效果，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，饮食要清淡合理，按时作息避免太劳累。

你好；青春痘反复发作，除了饮食熬夜等原因外，最重要的还是内分泌紊乱导致雄性激素分泌过旺，皮脂腺分泌油脂过多代谢不及堵塞毛囊形成粉刺。

你好，痘痘是内分泌旺盛油腻堵塞毛孔发炎引起的，治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果