脱发严重可能由多种因素导致,如精神压力、营养不良、内分泌失调、毛囊炎症、遗传因素等。 1. 精神压力:长期处于紧张、焦虑的状态,会影响头发的生长周期,导致脱发。应学会放松,如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 营养不良:缺乏蛋白质、维生素和矿物质等,头发得不到足够的营养支持。要保持均衡饮食,多吃富含这些营养成分的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素过高,可能引起脱发。需要调整生活习惯,必要时就医进行激素调节治疗。 4. 毛囊炎症:毛囊受到细菌或真菌感染,引发炎症,影响头发正常生长。要注意头皮清洁,如有炎症,需遵医嘱使用抗菌或抗真菌药物,如酮康唑洗剂、莫匹罗星软膏等。 5. 遗传因素:家族中有脱发史,遗传因素可能导致脱发。这种情况治疗相对困难,可在医生指导下尝试使用药物,如非那雄胺、米诺地尔等。 脱发原因复杂,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于改善脱发状况。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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