-
哪些食物能有效缓解脱发？
疾病：脱发提问于 2016-09-22 11:48 -
病情描述：
有没有能缓解脱发的食物?如今，脱发已经成为我们在日常生活中普遍常见的一种现象，诱发该病的原因有很多，但不管是哪种原因导致的脱发，都需要大家针对性的进行治疗，除此之外，在饮食方面还需多加留心。下面请皮肤病医院的医生为大家详细的介绍一下有没有能缓解脱发的食物，希望对大家起到很好的指导作用！
-
回答1
脱发是常见问题，可通过饮食进行一定的调节。能缓解脱发的食物有黑豆、黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼等。 1.黑豆：富含蛋白质和多种维生素，尤其是维生素 B 族，有助于滋养头发，促进头发生长。 2.黑芝麻：含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，能增加头发的光泽和韧性，减少脱发。 3.核桃：含有多种营养成分，如锌、维生素 B6 等，对头发健康有益，可改善头发干枯和脱发。 4.菠菜：富含维生素 A 和 C、铁等营养素，能促进头皮血液循环，为头发生长提供良好环境。 5.三文鱼：富含优质蛋白质和欧米伽 3 脂肪酸，有助于保持头皮健康，减少脱发。 总之，合理摄入这些食物有助于改善脱发状况，但饮食调整只是辅助手段。如果脱发严重，还需及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。
-
- 李开达 主治医师 皮肤病科 九江泌尿科医院 擅长：青春痘、脱发、湿疹、白癜风、荨麻疹等
-
-
回答2
-
回答3
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
