总是莫名担忧自己或亲人遭遇不幸,可能与心理压力、性格特质、过往经历、神经功能失调、认知偏差等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.心理压力:生活中的重大事件、长期紧张等导致。
2.性格特质:内向、敏感、多愁善感的性格更易产生。
3.过往经历:曾有亲人离世或遭遇危险等创伤经历。
4.神经功能失调:大脑神经递质失衡影响情绪调节。
5.认知偏差:对事物的消极解读和过度担忧。
这种担忧若严重影响生活,应及时寻求专业帮助,如心理治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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