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牛皮癣康复后又复发，怎样做好护理
疾病：牛皮癣提问于 2016-09-21 16:03 -
病情描述：
患有牛皮癣也有两年的时间了，前段时间经过治疗我的牛皮癣已经恢复，可是现在又复发了，让我很烦恼，患上牛皮癣要如何做好护理。患有牛皮癣也有两年的时间了，前段时间经过治疗我的牛皮癣已经恢复，可是现在又复发了，让我很烦恼，患上牛皮癣要如何做好护理
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回答1
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，易复发。做好护理需注意皮肤清洁、合理饮食、规律作息、避免刺激、调节情绪等。 1.皮肤清洁：保持皮肤干净，使用温和无刺激的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，少吃辛辣、油腻和发物，如辣椒、油炸食品、牛羊肉。 3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。 4.避免刺激：减少皮肤受到外伤、化学物质刺激，选择纯棉柔软的衣物。 5.调节情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，牛皮癣患者要重视日常护理，多方面综合调理，有助于控制病情，减少复发。
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