牛皮癣患者适当晒太阳一般是有益的,但也需注意一些事项,如时长、时段、防晒等。晒太阳可能有助于改善症状,但不当晒太阳也可能带来不良影响。 1. 紫外线作用:适当的紫外线照射可以抑制皮肤细胞过度增殖,减轻炎症,对牛皮癣症状有一定缓解作用。 2. 时长控制:每次晒太阳时间不宜过长,一般 15 到 30 分钟为宜,过长可能导致皮肤晒伤。 3. 时段选择:建议在上午 10 点前和下午 4 点后晒太阳,此时紫外线强度相对较低。 4. 个体差异:不同患者对阳光的敏感度不同,有些患者晒太阳后可能病情加重。 5. 防晒措施:若长时间暴露在阳光下,应涂抹防晒霜,戴遮阳帽等进行防护。 6. 病情阶段:在牛皮癣急性发作期,应减少晒太阳,以免刺激皮肤。 总之,牛皮癣患者可以适当晒太阳,但要注意合理安排,密切观察皮肤反应。如果晒太阳后出现皮肤不适或病情变化,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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