怎样有效预防和避免白癜风的危害？_即问即答

怎样有效预防和避免白癜风的危害？ 疾病：白癜风提问于 2016-09-19 17:36: 病情描述：

白癜风是由于黑色素明显减小或缺失而引起的皮肤、粘膜和毛发色素脱失性疾病，如何才能预防白癜风？白癜风是一种黑色素脱失的表现，其治疗时间漫长，需要患者的长期配合治疗，这对患者的日常生活造成了一定的影响，那么，怎么避免白癜风的危害？

回答1
预防和避免白癜风的危害，要注意避免暴晒、保持良好心态、均衡饮食、减少皮肤损伤、避免接触有害物质等。 1.避免暴晒：长时间暴露在阳光下，紫外线可能损伤皮肤黑素细胞，日常应做好防晒措施。 2.保持良好心态：精神压力过大易导致内分泌失调，影响黑色素生成，要学会调节情绪。 3.均衡饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素、矿物质及微量元素的食物，如新鲜蔬果、坚果等。 4.减少皮肤损伤：外伤可能引发同形反应，导致白癜风，生活中要注意防护。 5.避免接触有害物质：如化学物质、重金属等，以免损害黑素细胞。总之，预防白癜风需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。若发现疑似症状，应及时到正规医院就诊。
林永祥 主任医师白斑 成都博润白癜风医院 擅长：各类型白癜风，尤其擅长疑难性白癜风
回答2
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露（霜）等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
白癜风患者要远离化学物质的危害。应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。白癜风患者要保护好自己的皮肤。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...