如何控制近视眼度数并恢复假性近视_即问即答

如何控制近视眼度数并恢复假性近视 疾病：散光提问于 2024-10-09 15:33: 病情描述：

您好，控制近视眼的度数，就要常做眼保健操，注意长期坚持，平时多吃保护眼睛的食物，含有维生素A的食物，芝麻核桃，牛奶，胡萝卜，这些都注意每天坚持，假性近视可以恢复的

回答1
控制近视眼度数及恢复假性近视，可通过常做眼保健操、长期坚持、饮食调理、补充维生素 A 等。具体包括规律作息、正确用眼、眼部按摩、饮食均衡、定期检查。 1.规律作息：保证充足睡眠，每天 8 小时左右，让眼睛得到充分休息。 2.正确用眼：读写姿势端正，保持适当距离，避免长时间近距离用眼。 3.眼部按摩：常做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 4.饮食均衡：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。 5.定期检查：每半年进行一次视力检查，及时了解眼睛状况。总之，控制近视眼度数和恢复假性近视需要综合多种方法，长期坚持，养成良好的用眼习惯和生活方式，才能有效保护眼睛健康。
迟润华 主治医师眼科 北京德胜门中医院眼科 擅长：黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、...
回答2
你好，根据你所说的以上症状你的眼睛问题还是比较严重的，请你不要紧张。你可以去比较专业的眼科医院做详细的检查，然后给你做出合理的治疗方案。在生活中尽量避免是神经的疲劳，多看一些绿色植物。多注意休息。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
你好，现在矫正还是根治的可能不大的，所以还是要戴眼镜会比较适合吧。希望你可以到医院进行相关检查，然后规范佩戴眼镜，同时要注意用眼的卫生比较好的。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...