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锁骨断裂术后有哪些注意事项和复健运动？
疾病：提问于 2024-10-09 15:57 -
病情描述：
想问一下锁骨断裂术后注意事项和复健运动，还有以后该注意一些什么事情
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回答1
锁骨断裂术后要注意伤口护理、饮食调整、康复训练、定期复查等。同时要避免剧烈运动和不良姿势。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医嘱按时换药。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，以促进伤口愈合和骨骼恢复。 3.康复训练：在医生指导下进行，初期可进行简单的肌肉收缩练习，逐渐增加活动范围和强度，如肩部环绕、手臂上举等。 4.避免剧烈运动：在骨折未完全愈合前，避免提重物、剧烈的体育活动等，防止再次受伤。 5.定期复查：按时到医院复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 6.注意姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或耸肩。 总之，锁骨断裂术后的恢复需要患者积极配合治疗和康复训练，注意生活中的各种细节，才能促进骨折的良好愈合和功能恢复。
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