每天中午趴桌睡午觉可能影响呼吸、颈椎、消化、血液循环和视力,需注意。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.呼吸:趴桌睡易压迫胸部,影响呼吸顺畅,导致缺氧。
2.颈椎:姿势不当会使颈椎扭曲,引发疼痛和不适。
3.消化:压迫肠胃,影响蠕动,可能造成消化不良。
4.血液循环:阻碍上肢血液回流,易引起手部麻木。
5.视力:压迫眼球,影响眼压,可能损害视力。
总之,趴桌睡午觉不是理想的休息方式,尽量创造条件躺着睡。
当出现连续性或顽固性嗳气的时候,首先要在饮食上做好护理措施:一方面不要刺激到胃,不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
嗳气,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是胃中气体经贲门向上逸出咽喉所发出的声响,是各种消...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院