如何有效治疗和护理过敏性皮炎

过敏性皮炎是一种常见的皮肤炎症，由过敏原引起。治疗和护理包括避免过敏原、使用药物、注意皮肤清洁、调整饮食、保持良好心态等。 1.避免过敏原：如花粉、尘螨、某些食物等，明确过敏原后尽量避免接触。 2.使用药物：可外用炉甘石洗剂止痒，糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏抗炎，口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片缓解症状。 3.注意皮肤清洁：用温水清洁皮肤，避免使用刺激性的护肤品。 4.调整饮食：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 5.保持良好心态：减轻精神压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，过敏性皮炎患者需要综合采取多种措施进行治疗和护理，同时要遵医嘱用药，如有病情加重，应及时就医。

护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则比较好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的!

过敏患者禁止吸烟、甜食及非常激发性食物、烟、酒等，以防诱发或加重皮损，多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显着的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。海鲜类的食品非常容易引起皮肤过敏，这类食品要尽量少吃，以免引起过敏，还有鱼、虾、蟹棒、螃蟹、海带等海鲜类食物也容易过敏还不利于皮肤的愈合。皮肤过敏期间不要食用油腻的食物，以免加重过敏情况。