护理过敏性皮炎的方法

过敏性皮炎的护理 1、过敏性皮炎患者在饮食方面，要多加的注意。要避免辛辣、油腻的以及容易导致过敏的食物，如辣椒、虾蟹、带鱼等海鲜类的食物，以免引起过敏的现象，加重病情，可多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，另外，还要注意，饮食要规律，不可挑食，这样才能增强抵抗力，远离过敏性皮炎的困扰。 2、过敏性皮炎的患者肌肤都比较脆弱，在清洁肌肤的时候，一定要多加的注意，避免使用碱性大的香皂或者洗护品，因为这类的洗护品脱脂性都很强，会导致肌肤更干燥，不利于病情的康复。 3、在清洁面部的时候，要用温水来清洁，使用化妆品的时候应慎重，一定要做一下测试，以免导致过敏的症状出现。另外，也不要频频的更换化妆品，以免肌肤不适应导致过敏性皮炎的发生。

过敏患者禁止吸烟、甜食及非常激发性食物、烟、酒等，以防诱发或加重皮损，多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显着的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。海鲜类的食品非常容易引起皮肤过敏，这类食品要尽量少吃，以免引起过敏，还有鱼、虾、蟹棒、螃蟹、海带等海鲜类食物也容易过敏还不利于皮肤的愈合。皮肤过敏期间不要食用油腻的食物，以免加重过敏情况。

护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则比较好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的!