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48 岁女性记性差、白发多，是否需就医及如何应对？
疾病：白发提问于 2024-10-09 17:38 -
病情描述：
我妈妈48了，她记性不太好了，满头的白发，有一次去超市，她竟忘记厕所在哪了？这可怎么办啊？要上医院看嘛？要吃些？求医生帮助我
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回答1
48 岁女性出现记性差、白发增多的情况，可能与年龄增长、睡眠不足、营养不良、心理压力、疾病因素等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，包括大脑功能，可能导致记忆力下降。 2.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，进而影响记忆力。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸、铁等营养素，可能影响神经系统功能和头发健康。 4.心理压力：过大的心理压力会导致焦虑、抑郁等情绪，影响大脑的正常功能。 5.疾病因素：如脑部疾病、内分泌疾病等，也可能引起这些症状。 总之，出现上述症状应引起重视，建议先调整生活方式，保证充足睡眠、合理饮食、减轻压力。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因。
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