篮球运动导致踝部扭伤,针灸、针刀和中医按摩可能对康复有一定帮助,但效果因人而异。还需综合考虑损伤程度、个体差异等因素。 1.损伤程度:轻度扭伤,组织损伤较小,上述方法可能促进恢复。严重扭伤,如韧带撕裂,仅靠这些可能效果不佳。 2.个体差异:每个人对治疗的反应不同,有些人对针灸等反应良好,而有些人效果不明显。 3.治疗时机:受伤早期,应先冷敷、制动,避免加重损伤。后期适当按摩、针灸,可改善血液循环。 4.专业操作:针灸、针刀和按摩需由专业人员进行,不规范操作可能加重病情。 5.综合治疗:通常还需结合休息、抬高患肢、药物治疗等,如外用云南白药气雾剂、扶他林软膏,口服布洛芬等。 总之,踝部扭伤后应及时就医,评估损伤情况,在医生指导下选择合适的治疗方法,以促进尽快康复。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院