近视眼分为真性近视和假性近视,区分两者并采取正确措施很重要。包括及时检查、正确矫正、注意用眼等。 1.检查:应尽快前往正规医院进行验光检查,明确近视类型。 2.矫正:真性近视需佩戴合适的眼镜矫正视力,假性近视可通过改善用眼习惯恢复。 3.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼一段时间要休息。 4.环境:保证用眼环境光线适宜,不过亮或过暗。 5.饮食:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 6.运动:适度进行户外运动,如乒乓球、羽毛球,有助于锻炼眼部调节能力。 总之,区分真性和假性近视并采取相应措施,同时养成良好的用眼习惯,对保护视力至关重要。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心