手足癣如何有效预防？

手足癣是由皮肤癣菌感染引起的常见皮肤病，预防需注意个人卫生、避免接触感染源、增强自身抵抗力等。预防方法包括保持皮肤干燥、不共用生活用品、注意足部护理、增强免疫力、规范治疗其他癣病。 1.保持皮肤干燥：手足多汗易滋生真菌，应勤洗手脚，擦干后扑爽身粉。 2.不共用生活用品：如毛巾、拖鞋等，避免交叉感染。 3.注意足部护理：选择透气鞋袜，每日更换，定期消毒。 4.增强免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。 5.规范治疗其他癣病：如有体癣、股癣等，应及时治疗，防止蔓延到手足。 总之，预防手足癣要从日常生活的多个方面入手，养成良好的卫生习惯和生活方式，降低感染风险。

手癣一般可以分为两种类型： 　　(1)水疱鳞屑型：此型多以一侧手开始,在掌心或戴戒指的指根部开始.初起为局部痒痒,抓后发红,显出针头大小的水疱,壁厚发亮,多成簇成群,在皮下如粟米状;自觉剧痒;除非抓破、糜烂,否则不久水疱就干涸,开裂脱皮;边缘有粘着的鳞屑,逐渐向四周扩大,呈现环形或多环状. 　　(2)角化增厚型：多数是由上一型慢慢发展而来的.单手或双手受累及,呈现为无明显水疱的环形脱屑斑.日久者全掌或大部弥漫发红,掌皮增厚、粗糙、皮纹加深,如鹅掌.冬天则更加显得厚、干,甚至有皲裂、流血和疼痛.患者感到指掌伸缩不便

手足癣是最常见的皮肤病之一，小小足癣，危害却不小。让人奇癢难受暂且不说，最让人痛苦的就是脚上那难闻的味道。尤其是夏季闷热湿润，真菌感染的机会也会增多，因此，预防脚气病很重要。