二十多岁一米六一百四十多斤，吸脂能减肥吗_即问即答

二十多岁一米六一百四十多斤，吸脂能减肥吗 疾病：提问于 2016-08-23 16:48: 病情描述：

我才二十多岁，一米六的个子都有一百四十多斤了，怎么减都减不下去，听朋友说吸脂减肥，吸脂减肥真的能瘦下来么。谁做过啊。

回答1
吸脂可以在一定程度上帮助减少局部脂肪，但不是减肥的首选方法。减肥应综合考虑饮食、运动、生活习惯、代谢和心理等因素。 1. 饮食：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2. 运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。 3. 生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。减少久坐时间，定时起身活动。 4. 代谢：部分人因代谢紊乱导致肥胖，可能需要就医检查，如甲状腺功能等，针对性治疗改善代谢。 5. 心理：保持积极乐观的心态，避免因压力、焦虑等不良情绪导致暴饮暴食。总之，减肥需要综合多种方法，长期坚持。吸脂手术有一定风险和局限性，应在医生评估后谨慎选择。建议优先通过健康的生活方式来实现减肥目标。
王平 整形美容 九江泌尿科医院 擅长：联合祛斑、联合祛痘、美肤联合疗法、...
回答2
你好，吸脂专家按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉羙憾。采用国际先进的德国水动力吸脂设备，其中水动力吸脂系统基于精确水动力原理的螺旋水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性分离脂肪细胞。精准、逐层、360°多方位吸脂，层层递进。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
你好，吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。
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