皮炎是一种常见的皮肤炎症,预防和护理至关重要。预防需注意避免刺激、保持皮肤清洁、增强免疫力、注意饮食和做好防晒,护理要注意避免搔抓、合理用药、保持皮肤湿润等。 1. 避免刺激:减少接触过敏原,如化学物质、金属等。 2. 保持清洁:用温水清洁皮肤,避免过度清洁损伤皮肤屏障。 3. 增强免疫:规律作息,适当运动,保持良好心态。 4. 注意饮食:少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物,多吃蔬菜水果。 5. 做好防晒:选择合适的防晒产品,避免紫外线损伤皮肤。 6. 避免搔抓:以免抓破皮肤引发感染。 7. 合理用药:遵医嘱使用糖皮质激素、抗组胺药等,如地塞米松、氯雷他定。 8. 保持湿润:使用保湿霜,如维生素 E 乳。 总之,预防和护理皮炎需要综合多方面因素,养成良好的生活习惯和皮肤护理习惯。若皮炎症状严重,应及时就医。
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潘慧宜 副主任医师 广州市中医医院
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潘慧宜 副主任医师 广州市中医医院
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潘慧宜 副主任医师 广州市中医医院
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郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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潘慧宜 副主任医师 广州市中医医院
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潘慧宜 副主任医师 广州市中医医院