腱鞘炎是一种常见的手部疾病,多因手部过度活动、外伤等引起。症状主要有疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等,预防需注意手部姿势和避免过度劳累。 1.症状: 疼痛:常为局部刺痛或酸痛,活动时加重。 肿胀:腱鞘部位出现肿胀,有时能摸到硬结。 活动受限:手指或手腕活动不灵活,甚至无法正常屈伸。 弹响:活动时出现“咔哒”声或卡顿感。 无力:手部力量减弱,影响正常工作和生活。 2.治疗: 休息:减少患病部位的活动,让腱鞘得到充分休息。 药物治疗:如口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或外用扶他林软膏。 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸等,促进局部血液循环。 局部封闭治疗:向腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药,缓解疼痛和炎症。 手术治疗:病情严重、保守治疗无效时,可行腱鞘切开松解术。 3.预防: 注意手部姿势:避免长时间保持同一姿势,定时活动手指和手腕。 避免过度劳累:合理安排工作和生活,避免手部过度负重。 适度锻炼:进行手部伸展运动,增强手部肌肉力量。 注意保暖:寒冷天气注意手部保暖,避免受寒。 腱鞘炎通过合理治疗和预防,多数患者症状可得到缓解或治愈。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
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