近视 500 多度，真性近视如何改善视力_家庭医生即问即答移动端

近视 500 多度，真性近视如何改善视力 疾病：近视提问于 2024-10-14 09:57: 病情描述：

你好，根据情况描述眼睛近视500多度，真性近视除了佩戴眼镜是没有办法恢复正常视力的。指导意见：建议你注意休息，尽量不要使用手机电脑等电子屏幕，看书学作业最好半小时休息一次，多看看远处和绿色植物，经常做眼保健操按摩眼周有利于缓解视疲劳。

回答1
真性近视 500 多度，改善视力可从用眼习惯、眼部按摩、户外活动、饮食调整、定期检查等方面着手。 1.用眼习惯：保持良好的读写姿势，控制用眼时间，每半小时休息一次，避免长时间连续用眼。 2.眼部按摩：经常做眼保健操，按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空等，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。 3.户外活动：每天保证一定的户外活动时间，接受自然光照射，有助于放松睫状肌。 4.饮食调整：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，为眼睛提供营养。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，了解近视进展情况，及时调整矫正方案。 6.光学矫正：佩戴合适度数的框架眼镜或隐形眼镜，也可考虑角膜塑形镜。总之，真性近视虽然难以完全恢复正常，但通过上述多种方法的综合运用，可以有效控制近视度数的加深，保护眼睛健康。
迟润华 主治医师眼科 北京德胜门中医院眼科 擅长：黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、...
回答2
这位朋友，您好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，目前么有很好的治疗方法，主要以预防度数增加为主。指导意见：建议，平时合理用眼，手机电脑比较伤眼睛尽量少用，电视少看，看书学习姿势要端正，光线要充足，一般四十分钟左右要休息几分钟调节一下，做做热敷和按摩，多参加户外活动，多看绿色和远处，如果度数增长的快的话可以考虑角膜塑形镜。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
眼镜出现上述度数，晶状体与睫状肌已经出现了不可逆性的变化。所以这个时候需要适当地进行佩戴眼镜矫正，东哥还没有能够根治的办法。也可以激光手术治疗。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...