掉头发厉害可能由多种原因引起,如精神压力、营养不良、内分泌失调、遗传因素、头皮疾病等。 1. 精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可能导致头发脱落。应学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 营养不良:缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,头发会失去滋养。要保证饮食均衡,多摄入富含这些营养的食物,如肉类、蛋类、蔬菜水果等。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如甲状腺功能异常、雄激素分泌过多等,可能引发脱发。需要进行相关检查,明确病因后针对性治疗。 4. 遗传因素:部分人由于遗传,存在脱发的易感性。这种情况较难彻底改变,但可通过合理护理减轻症状。 5. 头皮疾病:如脂溢性皮炎、头癣等,会影响头发健康。需要及时治疗头皮疾病,遵医嘱使用药物,如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。 6. 其他因素:长期染发、烫发,使用刺激性洗发水,睡眠不足等也可能导致脱发。应减少对头发的损伤,保证充足睡眠。 脱发原因较为复杂,建议到正规医院的皮肤科就诊,进行详细检查,明确病因后采取合适的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯有助于改善脱发情况。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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