长痘

对于痘痘，一般是皮脂腺分泌比较旺盛，痤疮杆菌感染以后引起，所以要注意控制皮肤油脂的分泌，那么饮食要清淡，平时辛辣刺激，肥甘厚味的食物，少吃，容易加重皮脂腺的分泌，痘痘千万不要用手挤，挤了后容易留凹坑，对于痘痘遗留下来的痘坑，可以以后到医院皮肤科做激光磨皮治疗。

您好：很有可能是内分泌紊乱造成的。建议您控制饮食，禁食辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，促进血液循环。下面介绍一些青春痘的治疗原则，供参考：青春痘患者应该着重注意以下几个方面：
　　1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
　　5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
　　6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。
由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。

您好：青春痘患者应该着重注意以下几个方面：
　　1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
　　5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
　　6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。
由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。

早在2000多年以前，我国的经典中医著作《内经》就指出青春痘的发病是“郁乃痤”，即受情志影响肝气郁结，湿浊内阻不能宣泄，蕴结化热熏蒸皮肤，所以会在颜面出现小的硬结，表面为红色顶着小白头，感到灼热、刺痛。有专家指出，青春痘发生在不同的部位，则可根据它发生的位置判断患者身体的某些部位出了问题。比如青春痘长在额头，说明患者心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类人脾气较不好，应养成早睡早起习惯，保证睡眠，并多喝水。如果青春痘长在鼻头处，可能是患者胃火大、消化系统异常，这类人应注意自己的消化系统，保持卫生、规律的饮食习惯，避免辛辣、甜食等，防止便秘和腹泻。若是青春痘长在鼻头两侧，则可能跟患者的卵巢机能或生殖系统有关，最好去医院检查一下，看看生殖系统是否出问题，有炎症或是其他疾病。若是青春痘长在下巴，说明患者的肾功能受损或内分泌系统失调，这类人群还有身体异常表现的，则应及时寻找内分泌科、肾脏科医生的帮助，检查一下这些系统的状况。若是青春痘生在左边脸颊上，可能患者是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了情况，这类人若有肝区不适症状，可做B超检查。若是青春痘生在右边脸颊生痤疮，可能患者是肺部功能失常，这类人可到呼吸内科寻求帮助。2给﹍大﹍家﹍分﹍享﹍1﹍款﹍效﹍果﹍非﹍常﹍好﹍的﹍药﹍妆﹍去﹍痘﹍产﹍品“美﹍肤﹍康﹍中﹍药﹍祛﹍痘﹍套﹍装”内﹍调﹍祛﹍痘﹍断﹍根﹍防﹍复﹍发，纯﹍中﹍药﹍的﹍国﹍家﹍发﹍明﹍专﹍利﹍金﹍奖﹍产﹍品，G﹍M﹍P﹍认﹍证，这﹍个﹍你﹍真﹍的﹍很﹍值﹍得﹍试﹍1﹍下！购﹍买﹍产﹍品﹍请﹍打﹍开﹍百﹍度﹍搜﹍索：美﹍肤﹍康，﹍记﹍得﹍去﹍掉﹍符﹍号

青春痘医学上称为痤疮,又叫暗疮或粉刺.由于大多数患者为青年人,故又称青春痘.中医认为多由外感风邪热毒和体内肺热肝火所致.现代医学认为痤疮是由人体雄性激素水平过高,促使大量分泌皮脂,阻塞毛囊孔.引起痤疮棒状杆菌大量繁殖,并产生毒素破坏毛囊形成的皮肤炎症.痤疮挤压时可有小米粒样白色炎性分泌物溢出.另有一种类似痤疮的糠秕孢子菌毛囊炎,是由糠秕孢子菌所引起的毛囊炎性病变.其好发于脸面胸背颈肩等部位.由于皮疹有质坚厚硬,少分泌物的特点,较痤疮更为难治.相对治疗时间也要长一些（约2--3个月）.但只要能够按照以下8条去做,即可有效预防痤疮复发.一,保持精神愉快,减轻精神和工作压力.2,注意少食辛辣,油腻及高糖,高淀粉类的食物.三,多饮水,多食蔬菜和水果.4,保持充足睡眠,大便通畅.5,不抽烟,少喝酒.六,女性患者应保持月经正常,及时调理内分泌功能.七,痤疮治好以后不可马上停止服药.可经常服用银花败毒汤来清除体内热毒.并遵循每半月减少一粒抗生素的原则逐渐减量.以后仍应坚持半年内每日服用一片抗生素.8,发现早期痱子样痤疮应及时治好,可用牛黄皮炎灵和牛黄清毒膏外涂,可有效控制和防止痤疮复发.

医生建议：你好，可能是内分泌问题，多注意饮食，休息，保持心情愉快，这是非常重要的，希望我的回答对你有帮助，谢谢，祝你一切如愿