骨质疏松的发病原因较为复杂,主要包括年龄增长、激素水平变化、营养失衡、缺乏运动、疾病及药物影响等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,骨骼中的钙质逐渐流失,骨密度降低,易引发骨质疏松。 2.激素水平变化:尤其是女性绝经后,雌激素水平显著下降,会加速骨质流失。 3.营养失衡:长期钙摄入不足,或维生素 D 缺乏,影响钙的吸收和利用。 4.缺乏运动:骨骼缺乏足够的应力刺激,成骨细胞活性降低,破骨细胞活跃,导致骨量减少。 5.疾病及药物影响:某些慢性疾病如糖尿病、类风湿关节炎等,以及长期使用糖皮质激素等药物,会增加骨质疏松的发病风险。 6.遗传因素:家族中有骨质疏松患者,其亲属患病的概率相对较高。 总之,骨质疏松是多种因素共同作用的结果。日常生活中,应注意均衡饮食,补充足够的钙和维生素 D,适度运动,定期进行骨密度检查。如有相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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