我想知道自己还能不能长高

您好，一般长高多跟饮食营养、运动有关，同时受遗传方面影响，多数在18-20岁左右停止生长。目前能否继续长高，需要到医院做一下X光片看看骨骺线是否已经闭合，未闭合才可能继续长高。平时饮食注意清淡营养，适当多喝些牛奶补补钙，有空也可以做一些跳跃性运动，帮助刺激骨骼增长。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,..

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

你好，根据你所描述的情况，身高在遗传方面只占用30%的作用，主要是后天因素。你好，根据你所描述的情况，如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。

医生建议：自己可以到医院拍个片子检查一下，看自身骨骼有没有完全闭合，自己自身关节情况，建议你及时咨询一下专科医生！追问:有没有什么简单的方法医生回答:可以多运动，多做一些伸展运动。如果可以长就会长的。

你好，您的这种情况一般长高的可能性不大。只能是平常多补充蛋白质，睡眠充足，还有就是适当的锻炼。