耳鸣有时一天出现 3 次是什么原因及如何饮食调理

耳鸣有时一天出现 3 次可能由多种原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、心理因素、环境因素、药物副作用等。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞等耳部炎症或异物刺激，可能导致耳鸣。 2.全身性疾病：高血压、糖尿病、贫血等慢性疾病，影响耳部血液循环和神经功能，引发耳鸣。 3.心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁、睡眠不足等，易引起神经功能紊乱，出现耳鸣。 4.环境因素：长期处于噪音环境中，耳部受到强烈刺激，可能导致耳鸣。 5.药物副作用：某些药物如抗生素、抗癌药等，可能损伤耳部神经，引起耳鸣。 6.颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响耳部供血，也会造成耳鸣。 总之，耳鸣的原因较为复杂。如果出现耳鸣，尤其是频繁或持续的耳鸣，应及时就医，进行详细的耳部检查和相关的全身性检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对缓解耳鸣也有一定帮助。

您好,耳鸣的病因比较复杂,一般可分为两大类：①耳源性疾病(即与耳部疾病相关).往往伴有听力下降,如由耳毒性药物中毒,病毒感染,内耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,这类病人除了有耳鸣外,常伴有相应疾病的其他症状,如心血管疾病,高血压病,糖尿病,脑外伤等.　　我们可以将耳鸣的原因归纳为下面几个方面：　　①主要是耳部的疾病,如外耳疾病：外耳道炎,耵聍栓塞,外耳异物等,中耳的急慢性炎症,鼓膜穿孔,耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症,听神经瘤,都能引起耳鸣.　　②血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤,耳内小血管扩张,血管畸形,血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致.　　③其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱,脑供血缺乏,中风前期,高血压,低血压,贫血,糖尿病,营养不良.　　④另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素,链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早.　　⑤过度疲劳,睡眠不足,情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生.对于耳鸣患者,首先要查明究竟属于哪种原因引起,然后根据具体情况处理：　　①过度疲劳及睡眠不足者应注意休息,保证足够睡眠；情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定,非那根.六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用.　　②耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病.　　③有全身病者要同时进行治疗,如高血压病人要降低血压,糖尿病人要控制血糖,贫血病人要纠正贫血,营养不良或偏食者要注意补充营养成分等.　　④如果是因为用了耳毒性药物如“庆大霉素”,“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣,则应及时停药和采取有力的医疗措施,以期消除耳鸣,恢复听力.耳鸣的常见原因和注意事项：　　1,噪声：暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护.如减少噪声源或佩戴防护耳罩,耳塞等.此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机.　　2,精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重.因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的.　　3,特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣.因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧.　　4,不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯.

引起耳鸣的原因中药结论很多温和各种耳病均可发生耳鸣如耵聍栓塞中耳炎耳硬化症声损伤(噪音和爆振音损伤等)梅尼埃尔氏病及听神经瘤等颈部疾病`高血压低血压贫血白血病肾病毒血症神经症颈静脉球体瘤及动脉瘤等亦可引起耳鸣多数患者这次耳鸣日久能习以为常不觉其苦;不想严重者可妨碍评论生活和工作需要样子治疗出来治疗耳和全身原发病是施行特殊人工治疗的基础有病控制患者希望随和的心理紊乱也有意义目前特殊疗法主要搭理有以下4种　　1药物著名疗法　镇静剂对由于体贴失眠而致的耳鸣有效利多卡因静脉注入对由螺旋器损害而引起的耳鸣有效口服二年抗惊厥药卡马西平不动治疗主观性耳鸣有良效抗惊厥剂尤其是卡马西平对客观性肌阵挛性耳鸣也有不厌其烦很好疗效的药上述3种本地药物的作用介绍是抑制亢进的神经自发性活动但停药后耳鸣易解答复发且有副作用屏蔽故强烈建议在后来一般疗法无效时方可试用这一疗法　　2手术好些疗法　常用手术沟通有耳硬化症的镫骨切除经验术梅尼埃尔氏病的内淋巴蛛网膜下腔分流术迷路儿子切除或经迷路的第8颅神经切断术等　　3掩蔽疗法一些只在安静环境下才有耳鸣的恢复患者可以速度通过听收音机等消除对于较严重再世者可选用助听器耳鸣掩蔽器和调频收音机助听器早就用于亲人治疗伴有听力减退的耳鸣有人报道能使2/3的耳鸣消失1/3的耳鸣减轻并获良好实用听力耳鸣掩蔽器适用于听力完全表示正常或无可用听力言语识别率差的复杂患者它产生的声音不仅能掩蔽耳鸣而且现象比耳鸣易为病人个人接受因此置疑病人很少拒绝使用掩蔽器对主要在晚上安静或睡眠时感到耳鸣而白天活动不觉耳鸣的病人适用调频收音机能起很好的作用用一个带自动开关的调频收音机调到两个电台之间这时发出一个静电的咝咝声让病人调节这种咝咝声的强度直至耳鸣被掩蔽其特点是它产生宽带噪声掩蔽言语频率以致影响言语的接受因此只适于不应用听力或专心工作时使用4生物反馈疗法　主要作用为松弛肌肉和增进循环应用肌电图仪使病人观看仪表和收听通过耳机发出的短声来体验额肌的电输出用松弛肌肉的方法减轻耳鸣5心理咨询或心理治疗(耳鸣认知咨询)由于耳鸣有强烈的心理反应加上心理方面治疗就很必要了大部分被耳鸣所困扰的患者多有心烦失眠全身不适头昏眼花等类似植物神经紊乱症状其实这是耳鸣长期刺激大脑产生的负性心理情绪反应不良的情绪又引起植物神经紊乱等耳鸣又和心烦间形成恶性循环

医生建议：耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议吃些营养神经的药物来治疗，可使用腺苷辅酶维生素B12片，维生素B1片等，养心安神的天王补心丸也有帮助。

耳鸣是一种在没有外界声,电刺激条件下,人耳主观感受到的声音.值得注意的是,耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病.有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡,嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣.耳鸣使人心烦意乱,坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作.耳鸣可发生於多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,但与听力之间的关系复杂.也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致.其他如耳硬化症（一种发生於中耳听小骨的疾病）,耳毒性药物中毒,噪声等等均可引起不同程度的耳鸣.耳鸣表现多种多样,有的为一侧耳鸣,有的则为两侧；有的间歇出现,有的持续不停；轻者安静时方觉耳鸣,重者身处闹市时都感到吵闹不安.耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病：外耳道炎,耵聍栓塞,外耳异物等,中耳的急慢性炎症,鼓膜穿孔,耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症,听神经瘤,都能引起耳鸣.血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤,耳内小血管扩张,血管畸形,血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致.噪声原因人们有这样一个共同的体会,如果突然听到鞭炮声,耳内会有一阵很长的回响,半天才能消退,这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经.那些长期工作在噪音性很强的环境,比如拖拉机和汽车司机,交警,武装警察,军人,迪斯科舞厅的工作人员,麻将娱乐者,长期开会者,以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者,长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤.噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱.一般来说超过安全噪声标准（85-90分贝）强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋.但对同一强度的噪声,存在着个体敏感性差异,只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重.其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱,脑供血缺乏,中风前期,高血压,低血压,贫血,糖尿病,营养不良,60岁以上人耳鸣发病率高达30%.主要原因是随年龄的增长,听觉神经系统的退行性变所致.另外,过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素,链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早.过度疲劳,睡眠不足,情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生.美尼尔氏病原因,听神经瘤,硬化症,是骨迷路致密的板层骨局灶性地被富含细胞和血管的海绵状新骨代替而产生的疾病.头部外伤的原因,肌肉阵挛原因,全身系统性疾患原因,如贫血,高血压,糖尿病甲状腺功能低下,低血糖,自身免疫性疾病,血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣,另有尚不能明确原因的耳鸣,约占耳鸣人数的40%.耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变,或毛细胞突触代谢障碍,或听神经纤维间的短路引起的.耳鸣可分为主观性与客观性两类客观性耳鸣,又称为他觉性耳鸣.是一种自己与他人都能听到的耳鸣.此种病例很少见,耳鸣可为有节律的马蹄声,钟摆声或其它无节律杂音.引起他觉性耳鸣的原因有：颅内及颈部的动静脉瘘或动脉瘤异常产生与脉搏一致的搏致力性耳鸣；软腭及听小骨痉挛；咽鼓管异常开放不能防声,常能听到与呼吸节律一致的耳鸣.主观性耳鸣,又称自觉性耳鸣.只有患者自己能感受到耳鸣,可为一侧或双侧性.性质多样,可呈铃声,嗡嗡声,哨声,气笛气,虫鸣声等.引起主观性耳鸣的原因多种多样,常见病因有：外耳道的炎症,耵聍异物,肿瘤阻塞；各种类型的中耳类,鼓室内病变,耳硬化症等中耳病变；梅尼埃病,耳毒性药物中毒,老年内耳退行性变,内耳道及颅内的炎症,肿瘤,血管异常；颅脑外伤,颅底骨折等；一些内科疾病如贫血,高血压,甲状腺功能亢进或减退,肾脏疾病均可成为耳鸣的原因；此外,精神紧张可引起血液循环改变,影响内耳血供,导致耳鸣发作,紧张还可使耳鸣加重.