治疗颈椎病常用的穴位有风池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.风池穴:位于枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,能缓解颈部肌肉紧张。
2.大椎穴:在第七颈椎棘突下凹陷中,可通经活络。
3.肩井穴:在大椎与肩峰端连线的中点上,有助于改善肩部及颈部不适。
4.天柱穴:位于后发际正中旁开1.3寸处,对颈椎疼痛有一定疗效。
5.后溪穴:微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际,能疏通经络。
通过按摩或针灸这些穴位,对颈椎病的治疗和缓解有一定帮助,但需在专业医生指导下进行。
您好: 首先要注意妊娠期的口腔卫生,坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙,避免食物残渣在口内发酵产酸。 妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质,可常用2%小苏打水漱口,以抑制口腔细菌的生长繁殖,中和酸性物质,保持口内的碱性环境。要使用软毛刷,刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片。 牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇,应及时到医院请医生治疗,而不要随意服用消炎药,以免造成胎儿畸形
这是由于孕妇体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重,但产后由于体内雌、孕激素减少,症状会自行消失。多吃新鲜水果和蔬菜,必要时可以补充维生素C片剂。多喝牛奶,吃含钙丰富的食品。勤刷牙,漱口。每次吃晚东西要漱口,每天早晚各刷一次牙。若出血厉害,请求医生帮助。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院