脂肪肝和高血脂常与不良饮食、缺乏运动、肥胖、遗传及某些疾病相关。二者相互影响,危害健康。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.疾病介绍:脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多,血脂高指血液中脂质成分异常。
2.饮食调整:控制热量,减少高油高脂食物,增加蔬果摄入。
3.增加运动:如快走、慢跑、游泳等,促进脂肪消耗。
4.控制体重:通过合理饮食和运动,减轻体重。
5.药物治疗:可选用他汀类(如阿托伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)等降脂药,需遵医嘱。
6.定期复查:监测血脂、肝功能等指标,评估治疗效果。
脂肪肝和高血脂的治疗需要综合管理,长期坚持,以改善健康状况。
脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉集所致,常见的病因为长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,以及一些肝炎、药物性的肝损害等。需要控制好平时的饮食,伴有高脂血症的情况下,需要使用一些降血脂的药物。
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