你好,女人如果出现气血亏虚不足,长表现一般是会导致头晕,精神不足,气力不足等症状,引起月经紊乱、月经量少。或有血块脸,发黄或发白,失眠、多梦,记忆力减退、多汗等症状,这种情况就建议你到医院检查血常规、肝肾功能,平时注意休息,多长补气补血的食物。祝你健康哦
医生建议:你好,气血两虚的话一般是会导致头晕,精神不足,气力不足等症状。一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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