骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,其发病与年龄、激素水平、营养状况、生活方式、遗传等因素有关。早期症状包括腰酸背痛、身高变矮、容易骨折等。治疗方法多样,治疗场所应选择正规医院。 1. 发病原因: 年龄增长:骨形成减少,骨吸收增加。 激素变化:尤其是雌激素减少,影响骨代谢。 营养缺乏:如钙、维生素 D 摄入不足。 不良生活方式:吸烟、酗酒、缺乏运动等。 遗传因素:家族中有骨质疏松患者,发病风险增加。 2. 早期症状: 乏力:易感到疲劳,体力下降。 骨痛:以腰背部疼痛常见,活动后加重。 脊柱变形:出现驼背、身高缩短。 轻微外力下骨折:如摔倒后易发生骨折。 3. 治疗方法: 补充钙剂:如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 补充维生素 D:促进钙吸收。 药物治疗:双膦酸盐类(阿仑膦酸钠)、降钙素类(鲑降钙素)等。 适度运动:如散步、游泳等。 调整饮食:增加富含钙、蛋白质的食物摄入。 4. 治疗场所:建议前往综合医院的骨科或内分泌科就诊。 总之,骨质疏松需要早发现、早治疗。患者应重视日常生活中的预防和保健,遵循医生建议进行规范治疗,以提高生活质量。
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