冬天跑操运动强且不规律，有手淫习惯，咳嗽久不愈，咋回事？

咳嗽久不愈可能与多种因素有关，如环境温度低、运动负荷不当、手淫习惯、呼吸道感染、过敏因素等。 1. 环境温度低：寒冷的环境可能刺激呼吸道，导致咳嗽。应注意保暖，佩戴口罩。 2. 运动负荷不当：不规律的强运动使呼吸急促，刺激呼吸道，引发咳嗽。需合理安排运动强度和时间。 3. 手淫习惯：过度手淫可能导致身体免疫力下降，容易感染，间接引起咳嗽。应适度控制。 4. 呼吸道感染：如细菌、病毒感染引起的咽喉炎、气管炎等。需就医明确感染类型，针对性使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）。 5. 过敏因素：对冷空气、粉尘等过敏也会咳嗽。可服用抗过敏药物（如氯雷他定）。 咳嗽久不愈需要综合考虑多种因素，若持续不好转，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时要注意休息，保持良好的生活习惯。

考虑是感冒导致的咽喉炎引起的,局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.也可用用2％棚酸溶液,3％盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口,或者用2％碘甘油,5％强蛋白银液途于咽壁,或用碘含片,杜米芬,薄荷等含于口腔内等,最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.或适当加上激素,有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧需要加上退烧药,注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.

你好：根据你的描述，目前的症状是咽喉部不适时咳嗽发现痰中带血，没有感冒和其他不适，由此，我认为应从下面几方面考虑：一是鼻腔后部的出血，沿着咽喉壁流下进入咽喉壁，导致反射性咳嗽，从而引起痰中带血；二是考虑进食鱼、骨等食物时鱼刺、骨刺等划伤了咽喉壁黏膜所致的出血；三是考虑凝血异常，如血小板减少或者功能障碍等。鉴于以上几种可能，建议到医院检查血常规、凝血功能等，并到耳鼻咽喉科就诊，排除鼻部、咽喉部病变，并根据不同的疾病采用不同的治疗。医生询问：还有没有其他不明白的地方？欢迎有问题随时前来咨询。

医生建议：1.冬天气候干燥，运动时呼吸加深，干燥气体进入气管使气管黏膜干燥，造成黏膜毛细血管破裂出血，考虑是这个因素有关。2.最好到呼吸内科就诊，完善胸片等其他方面检查。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！

口痰带血丝,要注意分清是鼻腔里的还是气管里的,还是口腔里的.来自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的.来自气管,支气管里的,则是咳出来的.清晨起床,不咳,不抽吸鼻涕,吐一口唾液看一看是否有血丝?如果有的话,则说明血是来自口腔,此时可以查看牙齿,牙龈有无出血.如果没有则说明可能来自鼻腔或雪管方面.先可以到耳鼻喉科检查鼻腔,鼻咽部,特别要留心鼻咽部,再检查咽喉部,有无出血,凝血或者能引起出血的疾病,最后再查肺,气管,支气管,一步一步地排除.口痰带血丝,要注意分清是鼻腔里的还是气管里的,还是口腔里的.来自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的.来自气管,支气管里的,则是咳出来的.清晨起床,不咳,不抽吸鼻涕,吐一口唾液看一看是否有血丝?如果有的话,则说明血是来自口腔,此时可以查看牙齿,牙龈有无出血.如果没有则说明可能来自鼻腔或雪管方面.先可以到耳鼻喉科检查鼻腔,鼻咽部,特别要留心鼻咽部,再检查咽喉部,有无出血,凝血或者能引起出血的疾病,最后再查肺,气管,支气管,一步一步地排除.