冬季皮肤易干燥脆弱且缺乏弹性,主要与环境寒冷干燥、活动量降低、代谢率减少、汗腺及皮脂腺油脂分泌降低、皮脂膜减少这 5 个因素有关。 1. 环境寒冷干燥:冬季气温低,空气湿度小,皮肤水分蒸发加快,导致皮肤干燥。 2. 活动量降低:身体活动减少,血液循环相对减缓,皮肤的营养供应和代谢受到影响。 3. 代谢率减少:新陈代谢变慢,皮肤细胞更新速度下降,皮肤的自我修复和保护能力减弱。 4. 汗腺及皮脂腺油脂分泌降低:油脂分泌不足,难以锁住皮肤水分,使皮肤变得干燥。 5. 皮脂膜减少:皮脂膜是皮肤的天然保护屏障,其减少会使皮肤容易受到外界刺激,变得脆弱且缺乏弹性。 总之,冬季要注意保护皮肤,多喝水,适当运动,使用保湿护肤品,以维持皮肤的健康状态。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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