产后先用骨盆带,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后便可以开始使用骨盆矫正带 。自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带,剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带,固定伤口。产后6周至6个月后,可按照个人需要转用加强型收腹带。在生产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合。收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。 7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带时,要挑选材质柔軟、透气性强的产品。如果在夏日,一定要注意经常松开,让皮肤自然透气。
一般情况下,剖宫产后24小时就可以使用收腹带的,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。使用收腹带的,要注意正确的佩戴方法,一般情况下,收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。因为长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等的隐患。你在使用时要注意做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能,及时佩戴适合自己的收腹带,能够起到帮助机体支撑内脏器官的作用。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,女性生殖道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
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