腰椎间盘膨出是腰椎间盘病变的常见类型,治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等;手术治疗则适用于症状严重且保守治疗无效的情况。常见的治疗方法有卧床休养、牵引治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复。 1.卧床休养:患者应尽量卧床休息,减少腰部活动,减轻椎间盘压力,有助于缓解症状。 2.牵引治疗:通过牵引增加椎间隙宽度,减轻椎间盘内压力,缓解对神经根的刺激和压迫。 3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗等放松腰部肌肉;脱水剂如甘露醇减轻神经根水肿。但药物使用需遵医嘱。 4.中医治疗:包括针灸、推拿、中药热敷等,能改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。 5.运动康复:在症状缓解后,可进行腰背肌锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量。 腰椎间盘膨出的治疗需根据患者的具体情况选择合适的方法。患者应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗,并注意日常腰部的保养,避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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