患了颈椎病症状轻微，如何预防和治疗？_即问即答

患了颈椎病症状轻微，如何预防和治疗？ 疾病：颈椎病提问于 2016-08-10 10:54: 病情描述：

医生，你好，我患有，颈椎病，可我的，患病症状轻微，还不用治疗，我就想知道一下，患了颈椎病怎么预防呢？谢谢。如果，要是，严重了该怎么办？有什么，好的，治疗方法呢？

回答1
虽然治疗颈椎病的方法有很多，但是如果大家不稍加注意，正确的选择，对于病情的恢复也是极为不利的，因此大家在治疗此病时，一定要结合自己的病情，找准方法。治疗颈椎病黑龙江中德骨科医院采用激光针刀松解术。
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回答2
颈椎病预防和治疗需从改善生活习惯、适度运动、注意姿势、合理饮食、定期检查等方面入手。 1.改善生活习惯：避免长时间低头看手机或电脑，保证充足睡眠，减少熬夜。 2.适度运动：如游泳、放风筝、打羽毛球等，可增强颈部肌肉力量。 3.注意姿势：无论是坐姿还是站姿，都要保持颈椎正直，避免弯腰驼背。 4.合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。 5.定期检查：每年进行颈椎的相关检查，早发现早治疗。总之，对于颈椎病，预防胜于治疗。在日常生活中要多加注意，一旦症状加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，如药物治疗（如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等）、物理治疗、手术治疗等。
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回答3
生活中不注意正确的姿势、不良习惯、颈椎受凉等都是引起颈椎病的常见因素，因而在治疗疾病的过程中，适当的保养也是非常重要的。
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