骨质疏松的患病与年龄增长、激素变化、不良生活方式、营养失衡、某些疾病等因素有关。预防要注重饮食均衡、适度运动等。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式等。 1.年龄增长:随着年龄增加,骨量逐渐减少,骨密度降低,易患骨质疏松。 2.激素变化:尤其是女性绝经后雌激素水平下降,男性雄激素减少,影响骨代谢。 3.不良生活方式:长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、日照不足等都会增加患病风险。 4.营养失衡:钙、维生素 D 等摄入不足,影响骨骼健康。 5.某些疾病:如甲状旁腺功能亢进、糖尿病等,可能导致骨质疏松。 6.药物因素:长期使用糖皮质激素等药物,也可能引起骨质疏松。 总之,预防骨质疏松要从日常生活入手,保持良好习惯。患病后应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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