慢性肾衰竭的预防,要注意控制基础疾病、改善生活习惯、定期体检、避免肾损伤因素、合理饮食等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.控制基础疾病:积极治疗高血压、糖尿病等,将血压、血糖控制在正常范围。
2.改善生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,适量运动,保持良好心态。
3.定期体检:每年至少进行一次尿常规、肾功能等检查,早发现早治疗。
4.避免肾损伤因素:不滥用药物,尤其是肾毒性药物,如庆大霉素、链霉素等;避免接触有毒物质。
5.合理饮食:低盐、低脂、优质低蛋白饮食,避免高嘌呤食物。
总之,预防慢性肾衰竭需要从多方面入手,养成良好的生活和就医习惯。