术后注意事项:1.不要吃辛辣刺激性,生的凉的食物,不要用凉水,注意保暖.2.术后2周内,适当休息,增加营养食物,不做重体力劳动.3.注意会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活.4.术后一个月内不要有性生活,一个月后有性生活要注意避孕,以免再次妊娠.您的情况可能是没有注意休息的情况当然不排除妇科炎症的,因为妇科炎症也是有这样的症状的,人流后有创伤是要继续抗炎治疗的,最好遵医嘱用药不要自己乱用药物的.是药物就有事有副作用的,如果是炎症最好是到医院查明是何种类型的,再针对治疗,才能事半功倍,对自己最好.饮食调整应注重以下几点:(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
人流后腹部右下方疼后腰疼?您好,根据您的描述,炎症的可能性比较大的,人流并发症就有炎症的,建议观察几天不见好转的话到医院复查,人流后注意休息和营养.由于流血停止,白带正常,说明恢复的比较好,可能因为局部炎症导致疼痛,一般可以自然吸收,逐渐好转的,人流后至少两天卧床休息的,一周内禁忌重体力劳动,多吃瘦肉,奶制品等高蛋白食物,少高脂肪,尽量不吃辛辣刺激性食物,同时两周后要到医院复查!