夏季预防经常发作的足癣,要注意个人卫生、保持足部干燥、避免交叉感染、增强自身免疫力、合理选择鞋袜等。 1. 个人卫生:每天洗脚,用温水和温和的肥皂清洁足部,仔细清洗脚趾缝等容易藏污纳垢的地方。 2. 保持干燥:洗完脚后彻底擦干,尤其是脚趾间。如果足部容易出汗,可适当使用爽身粉。 3. 避免交叉感染:不与他人共用拖鞋、毛巾、洗脚盆等物品,在公共浴室、游泳池等场所注意防护。 4. 增强免疫力:保持良好的作息,均衡饮食,适当运动,避免过度劳累和压力过大。 5. 合理选择鞋袜:选择透气性好的鞋袜,每天更换袜子,定期更换鞋子,让足部有良好的通风环境。 总之,预防足癣需要从生活中的多个方面入手,养成良好的习惯。只要坚持做好预防措施,就能有效降低足癣的发作几率。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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