症状1腰痛 腰痛的根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致,轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损肾虚指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。 症状2间多尿- 一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,夜间尿多,是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。 症状3头晕耳鸣 很多人都有过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾有关,中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可导致髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。 症状4便秘 便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是肾虚,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
男性肾虚的症状多样,常见的有性功能减退、腰膝酸软、精神不振、尿频尿急、畏寒肢冷等。 1. 性功能减退:包括勃起功能障碍、早泄、性欲降低等,这是由于肾中精气不足,影响了生殖系统的正常功能。 2. 腰膝酸软:腰部和膝部感到无力、酸痛,活动后加重,是肾虚导致筋骨失养的表现。 3. 精神不振:容易疲劳、乏力,注意力不集中,记忆力下降,因为肾主骨生髓,肾虚则髓海空虚。 4. 尿频尿急:肾脏对尿液的生成和排泄功能失调,出现排尿次数增多、尿急等症状。 5. 畏寒肢冷:总是感到怕冷,手脚冰凉,即使在温暖的环境中也难以缓解,这是肾阳亏虚,不能温煦机体所致。 6. 耳鸣耳聋:肾开窍于耳,肾虚时可能出现耳鸣、听力下降甚至耳聋。 总之,男性肾虚的症状较为复杂,如果出现上述症状,应及时就医,通过中医的辨证论治,明确肾虚的类型,如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等,并采取相应的治疗方法,如中药调理、饮食调养、适当运动等。同时,要注意避免过度劳累、房事不节等不良生活习惯。
您好!肾阴虚:腰膝酸软而痛,头晕、耳鸣、齿松脱发、男子阳强易举、遗精、早泄,女子经少闭经、崩漏、失眠、健忘、口咽干燥、形体消瘦、潮热盗汗,骨蒸发热、小便短黄,舌红少苔或无苔,脉细数。肾阳虚症状:头目眩晕、面色恍白或者黧黑,腰膝酸冷、畏冷肢凉、性欲减退,男子阳痿早泄、滑精精冷,女子宫寒不孕或完谷不化,五更泄泻,或小便清长,夜尿频多,舌淡,苔白,脉沉细无力,尺脉尤甚。建议排除身体的器质性病变,可以根据自身的症状确定症候,对症治疗。调理身体。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等温阳的食物,药物则有金匮肾气丸,右归丸等,肾阴虚者,常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等
肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院