肩膀一边高一边低可能由多种原因引起,如不良姿势、脊柱侧弯、先天性骨骼发育异常、肌肉力量不均衡、肩部损伤等。 1.不良姿势:长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势,会导致肩颈肌肉紧张,出现肩膀高低不一。应注意保持正确姿势,定时活动肩颈。 2.脊柱侧弯:脊柱发生侧弯时,肩膀会随之出现高低差异。可通过佩戴支具、康复训练等方法改善。 3.先天性骨骼发育异常:骨骼在发育过程中出现异常,造成肩膀不等高。严重时可能需要手术矫正。 4.肌肉力量不均衡:一侧肩部肌肉力量较强,另一侧较弱,会引起肩膀高低不同。需进行针对性的肌肉训练来调整。 5.肩部损伤:肩部受伤后未得到妥善治疗,影响肩部结构和功能,导致肩膀高低变化。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 肩膀一边高一边低可能由多种因素导致,需要综合评估具体情况,采取相应的治疗和矫正措施。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯,预防此类问题的发生。
您好,根据您的描述辩证诊断疑似脊柱变形。一般考虑为先天遗传或发育不良,根据您描述的情况,考虑为后天姿势不当所致的可能性较大一些,建议平时矫正坐姿,可以适当配合用矫正畸形的辅助器械。最好到正规医院详细检查一下。望能对您有所帮助。
患者左肩高,右肩低,伴有疼痛感.有了『高低膊』,不可侧侧膊,应该积极地保健及治疗.自己动手自己可在『高膊』一边的肌肉进行按摩,使痉挛的肌肉松弛,尤其在肩中俞,肩外俞,肩井,天窌,天柱等穴位进行按摩,可以改善轻度的『高低肩,厌重者,除了累及肌筋等软组织之外,可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位,最好找专科医师帮忙.脊骨专科治疗单纯累及软组织的『高低肩』,用手法理肌松筋,几次后即可达到效果;如果累及有颈椎病或脊椎侧弯,除了理肌松筋外,手法矫正走位的脊椎,亦可改善『高低肩』,唯疗程会相应较长.预防「高低膊」运动一,提肩练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作,先双肩向上提,吸气,持续一分钟,然后放松,呼气,如是者做二十次,每天一次.二,耸肩双肩缓慢向前上耸,吸气,然后向下向后放松下来,呼气,做十次;之后相反向后向上耸肩,吸气,然后向下向前放松下来,呼气,做十次,每天一次,或需要放松肩膊时做.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
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细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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