气虚不摄是中医术语,指由于正气不足,气的固摄作用减弱,导致血液、津液等物质不能正常运行和固摄,出现各种症状。常见表现有出血、自汗、遗尿、遗精、泄泻等。调理需综合饮食、运动、药物等。 1.病因:多因先天不足、后天失养、久病劳损、过度劳累等导致。 2.症状:出血表现为鼻出血、牙龈出血、月经过多等;自汗在安静状态下也会出汗;遗尿常见于小儿或老年人;遗精多为滑精;泄泻则大便稀溏。 3.诊断:通过望闻问切,观察面色、舌苔、脉象,结合症状综合判断。 4.治疗:以补气为主,常用药物有人参归脾丸、补中益气丸、玉屏风散等。 5.饮食调理:多吃具有补气作用的食物,如山药、大枣、牛肉等。 6.运动调理:适当进行太极拳、八段锦等运动,增强体质。 总之,气虚不摄需要及时调理,改善生活习惯,必要时借助药物治疗。若症状严重,应及时就医。
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